Ohrstöpsel bei ADHS
ADHS kann das Leben erheblich beeinflussen. Zum Glück gibt es viele Dinge, die man tun kann, um den Alltag angenehmer zu gestalten und besser zu meistern. Ohrstöpsel für ADHS gehören zu den wertvollsten Hilfsmitteln für Menschen mit ADHS.
Was ist ADHS?
ADHS ist die Abkürzung für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Diese Bezeichnung ist etwas irreführend, da es Menschen mit ADHS nicht unbedingt an Aufmerksamkeit mangelt – sie können ihre Aufmerksamkeit (und Energie) meistens nicht richtig steuern.
ADHS wird nach dem DSM-5 als neurologische Entwicklungsstörung definiert, bei der bestimmte Neurotransmitter im Gehirn in zu geringer Menge produziert werden. Dieses Defizit verursacht anhaltende und konsistente Symptome von Aufmerksamkeitsstörungen und/oder Hyperaktivität/Impulsivität, die die Entwicklung und den Alltag erheblich beeinträchtigen.
Warum können Ohrstöpsel bei ADHS helfen?
Menschen mit ADHS erleben die Welt auf eine einzigartige und intensive Weise. Sinnesreize wie Geräusche, Licht und Gerüche, die neurotypische Menschen leicht ignorieren oder „filtern“ können, können schnell überwältigend wirken. Wenn man das Gehirn mit einem Waschbecken vergleicht, könnte man sagen, dass die meisten neurotypischen Menschen einen tropfenden Wasserhahn haben. Die Informationen, die heraustropfen, werden gefiltert, bevor sie in den Abfluss gelangen.
Wenn man ADHS hat, ist der Wasserhahn voll aufgedreht, sodass alles auf einmal und viel zu schnell ins Becken läuft. Man spürt jede Empfindung, man sieht jedes Detail im Blickfeld, man hört jedes Geräusch. Alles kommt sofort und mit voller Wucht auf einen zu, sodass das Gehirn nicht immer in der Lage ist, die richtigen Informationen aus diesem Strom von Reizen herauszufiltern. Das „Waschbecken“ wird überflutet und das parasympathische Nervensystem aktiviert daraufhin die Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion. Das Ergebnis: Überreizung.
Unsere Produkte für ADHS
Ohrstöpselbei ADHS
Ablenkung von außen reduzieren
Ohrstöpsel für die Konzentration dämpfen die Umgebungsgeräusche und sorgen dafür, dass man weniger von dem abgelenkt wird, was in der Umgebung vorgeht. Man kann sich dann besser auf das konzentrieren, was man gerade tut. Dadurch wird man auch ruhiger und hat mehr Kontrolle.
Überreizung vorbeugen
Wie viele andere neurodivergente Menschen sind auch Menschen mit ADHS schnell überreizt. Geräusche, die andere vielleicht nicht als störend empfinden oder gar nicht wahrnehmen (z. B. das Brummen eines Kühlschranks oder ein Gespräch auf der anderen Seite des Flurs), können für sie besonders frustrierend oder sogar schmerzhaft sein. Ohrstöpsel wirken wie eine Art Puffer: Sie reduzieren die Intensität der auditiven Reize und verhindern so eine Überlastung der Sinne. Das hilft auch, Stress zu reduzieren.
Hilfe beim Wechsel zwischen Aufgaben
Viele ADHS-Betroffene haben Schwierigkeiten, zwischen verschiedenen Aufgaben zu wechseln. Wenn sie dann noch durch Umgebungsgeräusche
abgelenkt werden, wird es noch schwieriger. Das Tragen von Ohrstöpseln verbessert die Konzentrationsfähigkeit und erleichtert es, die Aufmerksamkeit
auf eine andere Aufgabe zu lenken.
Beitrag zu einer besseren Nachtruhe
Schwierigkeiten beim Einschlafen (und Durchschlafen) sind ein häufiges Problem für Menschen mit ADHS. Ohrstöpsel für den Schlaf können die Hyperaktivität und/oder Gedankenflut natürlich nicht beseitigen, aber sie helfen, Umgebungsgeräusche zu reduzieren, die Menschen mit ADHS wachhalten oder aufwecken könnten.
Welche Ohrstöpsel von Alpine bei ADHS?
Alpine bietet ein umfangreiches Sortiment an Gehörschutz, darunter auch Ohrstöpsel, die sehr gut für Menschen mit ADHS geeignet sind.
Silence-Ohrstöpsel
Die Ohrstöpsel Alpine Silence wurden speziell zur Verbesserung der Konzentration entwickelt und sind
daher ideal als Ohrstöpsel bei ADHS geeignet. Mit einer Dämpfung von 25 dB machen sie die Umgebung leiser und erleichtern es, sich zu konzentrieren. Die weichen Stöpsel und die einzigartige V-Form sorgen für eine optimale Passform und hervorragenden Tragekomfort, auch bei längerem Gebrauch.
Pluggies Kids Ohrstöpsel
Kindern mit ADHS ist oft sehr mit unseren multifunktionalen Alpine Pluggies Kids geholfen. Diese Ohrstöpsel sind für den kleineren Gehörgang von Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahren konzipiert.
Die hohe Dämpfung von 26 dB ist ideal, um auditive Ablenkungen in der Schule und während der Hausaufgaben zu reduzieren. Darüber hinaus können die Pluggies Kids auch als Gehörschutz gegen schädliche Lärmpegel, beim Schwimmen und bei Flugreisen verwendet werden.
SleepDeep-Ohrstöpsel
Mit einer Dämpfung von 27 dB sorgen unsere Ohrstöpsel SleepDeep dafür, dass Umgebungsgeräusche nicht stören. Dank des cleveren Designs sind diese Ohrstöpsel immer bequem, unabhängig von der Schlafposition.
SoftSilicone-Ohrstöpsel
Wenn Sie möglichst viele Umgebungsgeräusche dämpfen möchten, sind unsere SoftSilicone-Ohrstöpsel die richtige Wahl. Mit der hohen Dämpfung von 28 dB tragen diese multifunktionalen Ohrstöpsel zu einem guten Schlaf bei, sind aber auch ideal, wenn Sie in einer lauten Umgebung lernen oder arbeiten müssen.
